ΠŸΠΎΡΠ»Π΅Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Ρ дСпрСссия, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹

ΠŸΠΎΡΠ»Π΅Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Ρ дСпрСссия — это Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΠΎΠ½Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ нСсколько мСсяцСв послС роТдСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π°ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡŽ ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ послСродовой дСпрСссии.

ΠŸΠΎΡΠ»Π΅Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Ρ дСпрСссия

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ симптомы:

  • Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ, Π½Π΅Ρ‚ радости матСринства;

  • ΡƒΠ³Π½Π΅Ρ‚Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ состояниС;

  • рСзкая смСна настроСния;

  • бСссонница;

  • усилСниС Π»ΠΈΠ±ΠΎ потСря Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°;

  • ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ;

  • нСконтролируСмая Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ;

  • Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΡ‚Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… людСй;

  • чувство Π²ΠΈΠ½Ρ‹, стыда, нСполноцСнности;

  • боязнь Π½Π΅ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с матСринскими обязанностями;

  • Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ внимания;

  • ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ домашнСго хозяйства.

ПослС мноТСства исслСдований спСциалисты ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСприятныС симптомы ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ сочСтания физичСских ΠΈ психологичСских Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ².

ЀизичСскиС прСдпосылки:

  • рСгулярный ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ: ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅, массаТи, ΡƒΠΊΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅;
  • Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Π»Π°: ΡƒΠ±ΠΎΡ€ΠΊΠ°, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, стирка, Π³Π»Π°ΠΆΠΊΠ°.

ΠŸΠΎΡΠ»Π΅Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Ρ дСпрСссия

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ прСдпосылки:

  • страх Π½Π΅ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ статусу β€œΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ матСри”;

  • боязнь Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ — Π½Π° Π²ΠΈΠ΄ ΠΎΠ½ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ малСнький ΠΈ Ρ…Ρ€ΡƒΠΏΠΊΠΈΠΉ;

  • становлСниС Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ†ΠΈΠΈ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, сколько ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ застоя ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ сосков ΠΈ Ρ‚.Π΄.;

  • нСдостаток Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ: Ссли рядом Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ слоТно всС ΡƒΡΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ — вСсти хозяйство ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎ ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ. А Ссли Π² сСмьС нСсколько Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ? ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ мСсяцы послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² становятся настоящим испытаниСм для Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы;

  • нСпринятиС своСй Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ: обвисший ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, лишний вСс, растяТки, Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚;

  • половая Тизнь: ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½Π½ΠΎΠΉ.

  • ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Ρ‹ с навязчивыми родствСнниками: ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ пытаСтся Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅, ΠΏΠΎ ΠΈΡ… мнСнию, совСты, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ всСгда Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊ мСсту;

  • особСнности психики ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ: ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ с мСланхоличСским Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠΌ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ дСпрСссивным состояниям, Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…, ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°ΡŽΡ‚ Π°ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡŽ ΠΈ ΡƒΠΏΠ°Π΄ΠΎΠΊ сил;

  • финансовоС состояниС: постоянныС мысли ΠΎΠ± обСспСчСнии Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° выводят ΠΈΠ· равновСсия, особСнно Ссли сСмСйный Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ нСпостоянный.

Как Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ послСродовой дСпрСссии достаточно ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.

Если ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Π² состоянии ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ напряТСниСм, стоит ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊ психологу.

ΠŸΠΎΡΠ»Π΅Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Ρ дСпрСссия

ΠžΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ спСциалист ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ дня, ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ страхов ΠΈ навязчивых мыслСй, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ свою ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅, Π’Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ? КакиС эмоции ΠΈ чувства Π’Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ послС роТдСния ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°? ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, поТалуйста, Π² коммСнтариях.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅:

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½.