Прикорм малыша

Как правильно вводить прикорм.
Введение прикорма является очень важным этапом в развитии малыша.

Прикорм необходимо вводить ребенку именно тогда, когда он уже готов к этому, не раньше и не позже!

Какие существуют сигналы со стороны ребенка, которые говорят о том,  что он готов воспринимать  новый вид пищи?
Существует ряд  психофизиологических особенностей  у детей, которые могут определять их готовность  к прикорму.

Это, прежде всего,  интерес ребенка к пище. Малыш может тянуться к еде во время обеда  мамы или других членов семьи, иногда даже требуя, чтобы ему что-то дали со взрослого стола.
Готовность ребенка к жеванию и глотанию кусочков пищи.

Появление у ребенка зубов, а также зрелость желудочно-кишечного тракта для восприятия нового вида пищи.

Способность ребенка держать ложку в руке.

Эти условия и потребности ребенка формируют в дальнейшем его пищевое поведение.

Прежде всего, необходимо разобраться,  с какой целью вы вводите прикорм ребенку, откинув все табличные данные и стандарты питания, которые подходят не для каждого ребенка. Нужно учитывать индивидуальные особенности и потребности вашего  ребенка.

Первым обучающим прикормом является каша или овощи, которые вводятся не ранее 6-ти месяцев. У ребенка уже уходит эффект выталкивания ложки изо рта. Но, у каждого эти сроки разные и важно ориентироваться на своего ребёнка.

Если лактация у мамы достаточная и ребенок прибавляет хорошо, эти сроки могут отодвигаться немного позже.
Введение прикорма начинается с 5 мг пищи в день, постепенно увеличивая  объем  прикорма до 100-150 мг.

Давать кашу или овощи следует в первой половине дня в одно из кормлений после прикладывания ребенка к груди, чтобы сохранить у мамы достаточную лактацию. Ребенок постепенно привыкнет к новой пище, и сам будет сигнализировать маме, сколько он сможет съесть.

Очень важно понимать, что целью введения прикорма детям первого года жизни является знакомство с новыми видами еды, приобретение новых навыков и расширение его рациона. Прикорм ни в коем случае не должен замещать грудное молоко, а только его дополнять! 

Если прикорм начинается с каш, то лучшим выбором для ребенка является монокомпонентные  каши без глютена. К ним относятся такие каши, как рисовая, гречневая, кукурузная. Они являются менее аллергичными и хорошо подходят для первого прикорма.

Из овощей следует начинать с кабачка, цветной капусты, тыквы и т.д. Внимательно наблюдайте за реакцией ребенка и состоянием желудочно-кишечного тракта. При введении прикорма важно учитывать ряд физиологических особенностей и потребностей ребёнка.

Например, детям имеющим склонность к запорам необходимо начинать прикорм с овощных блюд. Тем детям, у которых есть недостаточные прибавки в весе, рекомендуется начинать  прикорм  с каши. Я бы хотела пожелать мамам  всегда учитывать  индивидуальные особенности своегот ребенка и прислушиваться к нему.

Если возникают трудности и проблемы, обращайтесь к помощи специалиста, которому вы доверяете, для совместного и  скорейшего  решения вопроса.

Поделитесь в комментариях о том, с чего вы начинали прикорм ребёнка.

Получайте больше статей на свой адрес!

14

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.