Как я рекомендую вводить прикорм ребенку в 7 месяцев.

1506w450zc0

Давайте рассмотрим 10 основных способов правильного введения прикорма малышу.

1. Ребенок в 7 мес может получать 100-150 г каши (гречневой или рисовой).

2. После того как он в течение 2 недель привыкнет к каше, можно вводить новый продукт прикорма, например пюре из цветной капусты или брокколи.

3.Любой прикорм начинаем вводить с 5 мл (1 чайная ложка). Каждый день добавляем на 1-2 ложки прикорма больше, чтобы кишечник постепенно привыкал к новому продукту.

4. Объем овощей доводим до 150 мг в течение 1-1.5 недель.

5. Ведите свой пищевой дневник.  Важно записывать время, количество и вид пищи, которую съел ребенок. Отмечайте его реакции со стороны кишечника или кожи, если они наблюдались.
Это позволит быстро определить продукт, на который появилась аллергическая реакция у ребенка и убрать его.

6. Через неделю после того, как ребенок привык к одному виду прикорма в полном объеме, можно расширять его рацион каш и овощей.

7. В начале вводят один вид овощного прикорма ( капуста, кабачок, морковь, тыква). Как только ребенок познакомиться с каждым продуктом отдельно, можно давать ассорти. Варить овощные супы или делать не густые пюре.

8. Каши вводятся по такому же принципу. Сначала ребенок привыкает к одному виду каши, а затем можно давать каши из нескольких злаков.

9. Ориентируйтесь на то, как ребенок проявляет интерес и желание есть прикорм. Никогда не пытайтесь давать прикорм ребенку против его воли. Это сформирует у него отвращение к пище или неправильное пищевое поведение.

10. Старайтесь вводить прикорм в одно и то же время, например утром или в обед. Тогда ребенок быстрее привыкнет к восприятию новой пищи и будет сигналить вам, что он уже голоден.

 

Делитесь своим опытом введения прикорма в комментариях.

Если у вас возникли вопросы, вы можете задать их здесь

Желаю вам здоровья и хорошего аппетита!

 

Подписывайтесь на новые статьи сайта!

14

Поделиться

Читайте также: