10 советов, как избежать истерики и что делать, если ребенок ее устроил.

истерики у ребенкаРано или поздно с истериками сталкивается каждый родитель, особенно если ребенку от 1 до 3 лет. В этом возрасте малыш учится общаться и регулировать свои эмоции. Если что-то происходит не так, как ему хочется, то ребенок открыто, не сдерживаясь, это демонстрирует: «Я хочу ЭТУ розовую лошадку – ну купиии», «Нет, я не буду эту кашу, я хочу макароны с сыром».

И часто эти слова сопровождаются довольно продолжительным плачем, разбрасыванием всего, что попадется под руку, да и еще и при скоплении народа. Молодые родители не всегда знают как правильно себя вести при истерике малыша и как быстро его успокоить.

 

Ребенок должен знать, что есть правила и запреты, которые нельзя нарушать.

 

Регулярные истерики возникают из-за неправильного поведения родителей. Если ребенку что-то запрещают, и он добивается своего каждый раз с помощью плача, то это закрепляет поведение малыша. И ребенок решает, что в следующий раз, чтобы получить разрешение достаточно только поплакать посильней да подольше.

Регулярные детские истерики опасны тем, что могут сформировать такие качества характера как нетерпеливость, нетерпимость к мнению окружающих, чрезмерная требовательность и подозрительность, обидчивость, мстительность, гневливость, неадекватность эмоциональных реакций. Чтобы этого избежать, нужно уметь не потакать капризам и истерикам ребенка.

 

Мама, папа, бабушки и дедушки должны действовать согласованно.

 

Членам семьи следует договорится между собой и стараться придерживаться единых разрешенных и запрещенных вещей. Дети очень очень быстро усваивают, что если бабушка разрешает есть конфеты и чипсы, а мама нет, то нужно обращаться за вкусностями именно к бабушке. А если еще покапризничать или устроить ей истерику, то  можно получить все и немножко больше.

Нужно постараться, чтобы ни один из родных не отменял запретов другого. Родители не должны позволять ребенку добиваться желаемого с помощью истерик. В то же время, конечно, нужно быть терпеливыми и уметь находить компромиссы.

 

Как предупредить истерику:

 

Совет 1. Сытый, здоровый и выспавшийся малыш – счастливый малыш!

 

Чаще всего дети устраивают истерики, когда не выспались, болеют, устали или голодны, а также находятся в не комфортной для них обстановке или неудобной одежде. Поэтому старайтесь внимательно следить за самочувствием малыша и избегать переутомления ребенка.  А также если опаздываете в сад, то заранее не предлагайте ребенку надеть одежду, которая ему не нравится.

 

Совет 2. Не теряйте самообладание и сохраняйте спокойствие!

 

Постарайтесь взять себя в руки и сделать вид, что ничего необычного и страшного не происходит. Это поможет ребенку успокоится быстрее, так как  уверенные действия и  ровный голос успокаивающе действуют на ребенка. И иногда одного этого бывает достаточно, чтобы и он утихомирился.

 

Совет 3. Назовите ребенку его эмоциональное состояние

 

Ребенок может не понимать, что с ним происходит и не осознавать чувство гнева и ярости. Чтобы помочь ему в дальнейшем контролировать свои эмоции, будет лучше, если вы присвоите им определенное название:

«Наверно, ты расстроился, что мы ушли из парка, и ты не успел наиграться с Катей?» или «Ты очень рассердился на бабушку, потому что она не купила тебе шоколадку?»

Когда он подтвердит ваши слова, то нужно дать понять, что есть пределы его поведения, заходить за которые нельзя. «Хоть ты и рассердился, нельзя кричать в магазине. Бабушка очень переживает» или «Даже если ты сильно расстроился, так кричать и плакать нельзя». Ваши слова помогут ребенку понять, что есть ситуации, в которых такое поведение не допустимо.

 

Совет 4. Не запрещайте! А говорите, как нужно поступить

 

Малышам проще прислушаться к просьбам что-то сделать, чем прекратить сделать то, что им запрещают. Поэтому, если ребенок плачет и кричит, попросите его подойти к вам или дайте ему в руки что-нибудь, что займет его внимание, вместо того, чтобы требовать прекратить крик.

 

Совет 5. Расскажите правду о последствиях поведения ребенка

 

Маленьким детям очень полезно объяснить последствия их поведения. Объясните все очень просто: «Так вести себя нельзя. Я не разрешаю обижать тебе бабушку – она очень переживает. Если ты еще раз так сделаешь, я не разрешу тебе смотреть твои любимые мультики 3 дня».

Как вести себя во время истерики ребенка

 

Совет 6. Помните, что нужно сохранять спокойствие!

 

Возьмите себя в руки, постарайтесь не раздражаться и не ругать в данный момент ребенка – он вас все равно не услышит.  Это безумно тяжело, особенно, если вы находится в многолюдном месте, но необходимо, чтобы ваш малыш успокоился

 

Совет 7. Отвлеките ребенка розовым облачком или пролетающей птичкой или попробуйте его заинтересовать чем-то необычным.

 

Например, умывающейся кошкой за окном или гуляющей собачкой. Главное, заинтересовать ребенка и продолжать рассказывать о том, что может его отвлечь. Внимание малышей очень быстро переключается и, возможно, через секунду он уже забудет о том, что его огорчало

 

Совет 8. Обнимите малыша

 

Крепко обнимите ребенка. Возьмите его на руки, посмотрите ему в глаза и прижмите к себе крепко-крепко как бы «выдавливая истерику прочь», приговаривая при этом что — нибудь ласковое. В некоторых ситуациях это помогает ребенку почувствовать, что вы его поддерживаете и он успокаивается.

Совет 9. Оставьте ребенка без зрителей.

 

Когда у истерики нет зрителей – она становится не интересной, так как, поверьте — кричать, когда никто не обращает на тебя внимания – не интересно. Если истерика происходит дома, то закройте ребенка одного в комнате (убедитесь только в том, что нет предметов, которыми он может себе навредить).

Перед тем как выйти из комнаты, скажите: «Когда успокоишься, я буду тебя ждать снаружи». Дождитесь, пока малыш успокоится, и выйдет к вам.  Если он надумает продолжить истерику, постарайтесь переключить его внимание на какое то действие («Пойдем скорее умоем заплаканные глазки»; «Пойдем посмотрим, не ударилась ли твоя любимая игрушка, когда ты ее бросил»). Если же это не подействовало, то заприте его в комнате еще раз, до того момента пока он не устанет и не будет готов с вами обсудить, что произошло.

 

Совет 10. Не обращайте внимания на посторонних людей.

 

Если истерика произошла в магазине у витрины с игрушками, то постарайтесь не реагировать на комментарии и советы посторонних людей. По возможно переждите самую яркую вспышку плача и уведите ребенка подальше от зрителей. Постарайтесь молчать и как можно меньше обращать внимания на ребенка, пока он не успокоится. После этого спросите «что произошло?» и объясните, что этими действиями он никогда ничего не добьется.

 

Что нужно сделать после того, как ребенок успокоился:

 

  • Поговорите с ребенком и дайте ему понять, что и Вам и всем окружающим было очень неприятно видеть его истерику. Возьмите с него обещание, что такое больше не повторится. Если же он расстроил еще кого-то, то пусть попросит прощения. В следующий раз ему будет проще управлять собой.

  • Если же в процессе истерики он раскидал свои игрушки или какие-то вещи, то нужно проследить, чтобы он убрался в комнате. Нужно вести себя корректно. Для напоминания вполне будет достаточно фразы — “Мне кажется, тебе стоит убрать свои игрушки на место…”. Этого будет достаточно, чтобы напомнить, что ответственность за сделанное лежит на нем. В последствии ребенок с меньшей вероятностью будет раскидывать свои игрушки, если знает, что уборку возвращать все на свои места придется ему самому. Если же разрушения значительны, то предложите помочь ему с началом уборки, но полностью не нужно делать за него его работу.

  • Самое главное, нужно научить ребенка выражать свои желания и эмоции не криком и плачем, а приемлемыми способами и своим поведением не закреплять у ребенка подобные манипуляции.

Если своими силами с истериками справится не получается, то обращайтесь к психологу. Я помогу Вам разобраться в причинах такого поведения и научу, как не реагировать на истерики ребенка и вовремя их предотвращать.

Подписывайтесь на новые статьи сайта!

14

[subscribe2]
Поделиться

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.