Рада приветствовать Вас!
Я Ирина Шилина, семейный диетолог-психолог, wellness консультант.
Помогаю укрепить здоровье всей семьи, наладить пищевое поведение, повысить иммунитет, вернуть форму и убрать живот, нормализовать вес детей и взрослых, веду персональные программы.
Автор методики снижения веса без диет на основе индивидуальных показателей организма. Консультирую клиентов, которые хотят улучшить качество жизни, поддержать здоровье, вернуть молодость и красоту.
У меня двое детей, которые раньше часто болели, с помощью собственного авторского метода питания и укрепления иммунитета я смогла сократить их частые простуды в году.
Мне самой важно было вернуть форму после родов и выглядеть молодо и красиво, поэтому все рекомендации по питанию и снижению веса проверены на собственном опыте.
Также я помогла убрать живот своему мужу. Забота о здоровье своих близких, ответственность и профессионализм позволяют мне делиться личными, проверенными наработками с клиентами, которым важен здоровый образ жизни, продуктивность и качество жизни.
Избавление от лишних килограммов улучшает жизненный тонус организма, уходят заболевания сердечно-сосудистой системы, позвоночника, сахарный диабет, продлевается молодость и красота.
Я уверена, что здоровье является большим ресурсом, чтобы двигаться дальше, добиваться поставленных целей и радоваться жизни.
Образование.
-
Санкт-Петербургский Государственный Медицинский Педиатрический Университет, специальность врач-педиатр;
-
Санкт-Петербургская Медицинская Академия последипломного образования, специальность педиатрия;
-
Санкт-Петербургский государственный институт психологии и социологии, профессиональная переподготовка по программе «Психолог консультант»;
-
ВЕИП. Профессиональное обучение «Практика психологического консультирования», «Практикум по коррекции пищевого поведения».
-
Высшая школа медицины. Профессиональная переподготовка по специальности «Диетология». Специальность: врач-диетолог.
-
Цикл усовершенствования: «Нутрициология». В ходе медицинской деятельности регулярно повышаю квалификацию в семейной диетологии.
Публикации и научная деятельность.
-
Автор книг «Первый год без забот» и «Грудное вскармливание на радость маме».
-
Руководитель проекта «Школа здоровья матери и ребёнка» http://shkola-pediatra.ru и Семейный диетолог http://shkola-pediatra.ru/dietlifes
-
Участник круглых столов для врачей с профессорами Института детских инфекций. Участник конференций профессора педиатрии Н.П. Шабалова. При повышении квалификации руководителем цикла являлся выдающийся врач Л.В.Эрман.
-
Член союза педиатров России.
-
Член Европейской Ассоциации диетологов и нутрициологов.
-
Ведущая семинаров:
-
по вопросам беременности,
-
профилактики послеродовой депрессии,
-
снижения веса и рациональному питанию всей семьи,
-
грудному вскармливанию,
-
уходу за малышом до года,
-
укреплению иммунитета,
-
профилактики анемии, рахита, закаливанию и тд.
-
Автор статей и заметок для журналов и крупных порталов для будущих и состоявшихся мам. Эксперт-консультант журнала «Мой ребенок».
Направления деятельности.
-
Семейный диетолог, специалист по правильному питанию.
-
Детский врач, перинатальный психолог.
-
Автор метода повышения природного иммунитета ЧБД.
-
Создатель программы гармоничного похудения на основе индивидуальных параметров организма.
-
Ведущая семинаров для будущих и состоявшихся родителей.
-
Создатель программ наблюдения:
-
Восстановление веса после родов,
-
Укрепление иммунитета детей,
-
Гармоничное похудение без диет.
Если вам важно получить мою помощь и поддержку, записывайтесь на консультацию.
В программе 5 канала после моего сопровождения и рекомендаций по питанию мужчина похудел на 2 кг и убрал живот на 1,5 см за 10 дней.
С вопросами и предложениями сотрудничества обращайтесь в раздел контакты