Рождение долгожданного ребенка — это счастье и забота о его здоровье и развитии. Правильное питание кормящей мамы помогает обеспечить все потребности растущего малыша, а также восполнять свои ресурсы организма. Как питаться маме, родившей ребенка? Питание кормящей мамы
5 способов ускорить снижение веса
Если у вас снижена физическая активность и жизненный тонус, чаще появляется усталость и желание полежать, а на занятие спортом просто не хватает сил, это могут быть признаки снижения обмена веществ и энергетических процессов организма. Такое состояние постепенно приводит к набору
Диетолог Ирина Шилина
Диетолог — специалист в области диетологии, соответствующий академическим и профессиональным требованиям. Врач-диетолог является дипломированным врачом, закончившим медицинский вуз и получившим затем дополнительное образование по диетологии, подтвержденное соответствующим дипломом. Является экспертом в области питания. Врачи-диетологи занимаются лечением ожирения, а также дают рекомендации пациентам по вопросам правильного питания, ведения здорового