{"id":623,"date":"2019-11-22T18:30:05","date_gmt":"2019-11-22T15:30:05","guid":{"rendered":"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/?p=623"},"modified":"2020-09-21T17:26:25","modified_gmt":"2020-09-21T14:26:25","slug":"kak-pitatsya-po-rezhimu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/kak-pitatsya-po-rezhimu\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443"},"content":{"rendered":"\n<p>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430. <\/p>\n\n\n\n<p>\u0418 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c\n\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c, \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043f\u0438\u0449\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f\n\u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e: \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b (\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b,\n\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438, \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b) \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0430 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435 (\u0448\u043b\u0430\u043a\u0438, \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b, \u0436\u0438\u0440\u044b) &#8212;\n\u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0445\u0430\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e, \u0442\u043e\n\u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0443 \u0432\u0435\u0441\u0430.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p>\u0412 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u201c\u044d\u043a\u0432\u0430\u0442\u043e\u0440\u201d &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043f\u043e\u043b\u0430\u043c \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0438\u0449\u0438. <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>\u201c\u042d\u043a\u0432\u0430\u0442\u043e\u0440\u201d \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442\n\u043d\u0430 15.00, \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c \u0431\u044b \u043d\u0438 \u0431\u044b\u043b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. <\/p>\n\n\n\n<p>\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\n\u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0449\u0443 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 5 &#8212; 6 \u0440\u0430\u0437 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u0443\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 2 &#8212;\n3 \u0447\u0430\u0441\u0430. \u0422\u0430\u043a \u0432\u043e\u0442, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u201c\u044d\u043a\u0432\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430\u201d \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435,\n\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0435\u0433\u043e &#8212; \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0432 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\n\u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438. <\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 &#8212;\n\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b (\u201c\u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0435\u0440\u0432\u0443\u0430\u0440\u044b\u201d) \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435\n\u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438. <\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u044b\u0432\u043e\u0434: \u0434\u043e 15.00 &#8212;\n\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0449\u0443 3 \u0440\u0430\u0437\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 &#8212; 2 \u0440\u0430\u0437\u0430.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/\u041a\u0430\u043a-\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f-\u043f\u043e-\u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443-2-1024x683.jpg\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443\" class=\"wp-image-625\" srcset=\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/\u041a\u0430\u043a-\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f-\u043f\u043e-\u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443-2-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/\u041a\u0430\u043a-\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f-\u043f\u043e-\u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443-2-scaled-600x401.jpg 600w, https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/\u041a\u0430\u043a-\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f-\u043f\u043e-\u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/\u041a\u0430\u043a-\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f-\u043f\u043e-\u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443-2-768x513.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2>\u041e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c:<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a &#8212; 8.00-9.00<\/p>\n\n\n\n<p>\u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441 &#8212; 10.00-11.00<\/p>\n\n\n\n<p>\u043e\u0431\u0435\u0434 &#8212; 13.00-14.00<\/p>\n\n\n\n<p>\u044d\u043a\u0432\u0430\u0442\u043e\u0440 \u0434\u043d\u044f &#8212; 15.00-16.00<\/p>\n\n\n\n<p>\u043f\u043e\u043b\u0434\u043d\u0438\u043a &#8212; 16.00-17.00<\/p>\n\n\n\n<p>\u0443\u0436\u0438\u043d &#8212; 19.00-20.00.<\/p>\n\n\n\n<p>\u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441 &#8212; \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 2-2.5\u0447. \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h3>\u0412 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u201c\u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 N-\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u0433\u201d, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0440\u043e\u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/h3>\n\n\n\n<ul><li>\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438, \u0432\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430 &#8212; \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 20 &#8212; 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442;<\/li><li>\u0437\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0447\u0430\u0441\u0430 \u0434\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0438 &#8212;\u00a0 \u0432\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c 1 &#8212; 2\u00a0 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b. \u042d\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f;<\/li><li>\u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a &#8212; \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b. \u041e\u043d <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 (\u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0432\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0435)\" href=\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/5-sposobov-uskorit-metabolizm-i-ostavatsya-v-forme\/\" target=\"_blank\">\u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432<\/a>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0438, \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0436\u0438\u0440\u0430\u043c\u0438 (\u043a\u0430\u0448\u0438, \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u044f\u0439\u0446\u0430, \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e, \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0445\u043b\u0435\u0431) &#8212; \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0442\u044f\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439;<\/li><li>\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0438\u0437 <strong><a href=\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/produkty-dlya-poxudeniya-top-7-zhiroszhigatelej\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0438 (\u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0432\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0435)\">\u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0438<\/a><\/strong> &#8212; \u043c\u044f\u0441\u043e, \u0440\u044b\u0431\u0430, \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c. \u041e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0443\u0436\u0438\u043d\u0430 &#8212;\u00a0 \u0437\u0430 2 &#8212; 3 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u0434\u043e \u0441\u043d\u0430;<\/li><li>\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u043d\u044f \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u201c\u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0439\u201d \u043f\u0438\u0449\u0435 &#8212; \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c, \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c, \u0437\u043b\u0430\u043a\u0430\u043c, \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u0435, \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u044f\u0441\u0443, \u044f\u0439\u0446\u0430\u043c;<\/li><li>\u0438\u0437 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c: \u0444\u0430\u0441\u0442\u0444\u0443\u0434, \u043c\u0443\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0442\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f, \u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438, \u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u044b, \u0447\u0438\u043f\u0441\u044b, \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u0446\u0438\u044e;<\/li><li>\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 &#8212; \u0432\u0440\u0430\u0433 \u21161 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0435\u0436\u043a\u0430\u043c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0442\u044b \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0438 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 &#8212; \u0432 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0430;<\/li><li>\u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u043b\u0438 &#8212; \u043e\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0448\u043d\u044e\u044e \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435, \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438;<\/li><li>\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b &#8212; \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0444\u043b\u043e\u0440\u044b \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430;<\/li><li>\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u044b &#8212; \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0443\u044e \u0440\u044b\u0431\u0443, \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u0441\u0435\u043c\u0435\u0447\u043a\u0438, \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e, \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430 3. \u041e\u043d\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0439, \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430;<\/li><li>\u043c\u0443\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0443\u043a\u0438;<\/li><li>\u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 &#8212; \u0437\u0430\u043b\u043e\u0433 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u043e\u0440\u043c\u0430 &#8212; 30 \u043c\u0433 \u043d\u0430 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0432\u0435\u0441\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e &#8212; 1,5 \u043b. \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u043c &#8212; \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u043c \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c 50 \u043a\u0433.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u041c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a &#8212; \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u0435\u043d, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434. \u041a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445, \u0430 \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0449\u0443 \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-2 is-cropped\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><a href=\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/\u041a\u0430\u043a-\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f-\u043f\u043e-\u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443-3-1024x683.jpg\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/\u041a\u0430\u043a-\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f-\u043f\u043e-\u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443-3-1024x683.jpg\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443\" data-id=\"626\" data-link=\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/?attachment_id=626\" class=\"wp-image-626\" srcset=\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/\u041a\u0430\u043a-\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f-\u043f\u043e-\u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443-3-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/\u041a\u0430\u043a-\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f-\u043f\u043e-\u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443-3-600x400.jpg 600w, https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/\u041a\u0430\u043a-\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f-\u043f\u043e-\u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443-3-300x200.jpg 300w, https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/\u041a\u0430\u043a-\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f-\u043f\u043e-\u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443-3-768x512.jpg 768w, https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/\u041a\u0430\u043a-\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f-\u043f\u043e-\u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443-3.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><a href=\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/\u041a\u0430\u043a-\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f-\u043f\u043e-\u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443-682x1024.jpg\"><img loading=\"lazy\" width=\"682\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/\u041a\u0430\u043a-\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f-\u043f\u043e-\u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443-682x1024.jpg\" alt=\"\" data-id=\"627\" data-link=\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/?attachment_id=627\" class=\"wp-image-627\" srcset=\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/\u041a\u0430\u043a-\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f-\u043f\u043e-\u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443-682x1024.jpg 682w, https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/\u041a\u0430\u043a-\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f-\u043f\u043e-\u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443-600x900.jpg 600w, https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/\u041a\u0430\u043a-\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f-\u043f\u043e-\u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443-200x300.jpg 200w, https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/\u041a\u0430\u043a-\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f-\u043f\u043e-\u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443-768x1152.jpg 768w, https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/\u041a\u0430\u043a-\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f-\u043f\u043e-\u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443.jpg 1365w\" sizes=\"(max-width: 682px) 100vw, 682px\" \/><\/a><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0438\u043b\u0438 <a href=\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/product\/semejnyj-racion\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438 (\u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0432\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0435)\">\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438<\/a>, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0430, \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f \u0438\u0437 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0435\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/ob-avtore\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u0418\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0428\u0438\u043b\u0438\u043d\u0430 - \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 (\u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0432\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0435)\">\u0418\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0428\u0438\u043b\u0438\u043d\u0430 &#8212; \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433<\/a>, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0412\u0430\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438, \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441&nbsp; \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430, \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0433\u043e \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430. \u0418 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c, \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043f\u0438\u0449\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e: \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b (\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b,<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":624,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":""},"categories":[22],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/\u041a\u0430\u043a-\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f-\u043f\u043e-\u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443-4.jpg","yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443 -<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e: \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b (\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b, \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438, \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b) \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0430 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435 (\u0448\u043b\u0430\u043a\u0438, \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b, \u0436\u0438\u0440\u044b) - \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/kak-pitatsya-po-rezhimu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443 -\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e: \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b (\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b, \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438, \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b) \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0430 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435 (\u0448\u043b\u0430\u043a\u0438, \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b, \u0436\u0438\u0440\u044b) - \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/kak-pitatsya-po-rezhimu\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-11-22T15:30:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-09-21T14:26:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/\u041a\u0430\u043a-\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f-\u043f\u043e-\u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443-4.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2048\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1336\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u0418\u0440\u0435\u043d\">\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\">\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"0 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/#website\",\"url\":\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"\\u0418\\u0440\\u0438\\u043d\\u0430 \\u0428\\u0438\\u043b\\u0438\\u043d\\u0430 \\u043a\\u043e\\u043d\\u0441\\u0443\\u043b\\u044c\\u0442\\u0430\\u043d\\u0442 \\u043f\\u043e \\u043f\\u0438\\u0442\\u0430\\u043d\\u0438\\u044e \\u0438 \\u0437\\u0434\\u043e\\u0440\\u043e\\u0432\\u044c\\u044e \\u0441\\u0435\\u043c\\u044c\\u0438\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/kak-pitatsya-po-rezhimu\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"url\":\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/\\u041a\\u0430\\u043a-\\u043f\\u0438\\u0442\\u0430\\u0442\\u044c\\u0441\\u044f-\\u043f\\u043e-\\u0440\\u0435\\u0436\\u0438\\u043c\\u0443-4.jpg\",\"width\":2048,\"height\":1336,\"caption\":\"\\u041a\\u0430\\u043a \\u043f\\u0438\\u0442\\u0430\\u0442\\u044c\\u0441\\u044f \\u043f\\u043e \\u0440\\u0435\\u0436\\u0438\\u043c\\u0443\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/kak-pitatsya-po-rezhimu\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/kak-pitatsya-po-rezhimu\/\",\"name\":\"\\u041a\\u0430\\u043a \\u043f\\u0438\\u0442\\u0430\\u0442\\u044c\\u0441\\u044f \\u043f\\u043e \\u0440\\u0435\\u0436\\u0438\\u043c\\u0443 -\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/kak-pitatsya-po-rezhimu\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2019-11-22T15:30:05+00:00\",\"dateModified\":\"2020-09-21T14:26:25+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/#\/schema\/person\/df7eec623ed05b29d64b20098752aac7\"},\"description\":\"\\u041f\\u0440\\u0438 \\u043d\\u0430\\u043b\\u0430\\u0436\\u0435\\u043d\\u043d\\u043e\\u043c \\u0440\\u0435\\u0436\\u0438\\u043c\\u0435 \\u043f\\u0438\\u0442\\u0430\\u043d\\u0438\\u044f \\u043e\\u0431\\u043c\\u0435\\u043d \\u0432\\u0435\\u0449\\u0435\\u0441\\u0442\\u0432 \\u0440\\u0430\\u0431\\u043e\\u0442\\u0430\\u0435\\u0442 \\u0431\\u044b\\u0441\\u0442\\u0440\\u043e \\u0438 \\u0441\\u043b\\u0430\\u0436\\u0435\\u043d\\u043d\\u043e: \\u0432\\u0441\\u0435 \\u043f\\u043e\\u043b\\u0435\\u0437\\u043d\\u044b\\u0435 \\u043c\\u0438\\u043a\\u0440\\u043e\\u044d\\u043b\\u0435\\u043c\\u0435\\u043d\\u0442\\u044b (\\u0432\\u0438\\u0442\\u0430\\u043c\\u0438\\u043d\\u044b, \\u0430\\u043c\\u0438\\u043d\\u043e\\u043a\\u0438\\u0441\\u043b\\u043e\\u0442\\u044b, \\u0431\\u0435\\u043b\\u043a\\u0438, \\u0443\\u0433\\u043b\\u0435\\u0432\\u043e\\u0434\\u044b) \\u0443\\u0441\\u0432\\u0430\\u0438\\u0432\\u0430\\u044e\\u0442\\u0441\\u044f, \\u0430 \\u0432\\u0440\\u0435\\u0434\\u043d\\u044b\\u0435 (\\u0448\\u043b\\u0430\\u043a\\u0438, \\u0442\\u043e\\u043a\\u0441\\u0438\\u043d\\u044b, \\u0436\\u0438\\u0440\\u044b) - \\u0432\\u044b\\u0432\\u043e\\u0434\\u044f\\u0442\\u0441\\u044f \\u0438\\u0437 \\u043e\\u0440\\u0433\\u0430\\u043d\\u0438\\u0437\\u043c\\u0430.\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/kak-pitatsya-po-rezhimu\/\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/#\/schema\/person\/df7eec623ed05b29d64b20098752aac7\",\"name\":\"\\u0418\\u0440\\u0435\\u043d\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2e72e009ebd78cd20e7f958915c2e3fb?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"\\u0418\\u0440\\u0435\\u043d\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/623"}],"collection":[{"href":"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=623"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/623\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":820,"href":"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/623\/revisions\/820"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-json\/wp\/v2\/media\/624"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=623"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=623"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=623"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}