{"id":543,"date":"2019-08-21T20:19:40","date_gmt":"2019-08-21T17:19:40","guid":{"rendered":"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/?p=543"},"modified":"2019-08-21T20:28:41","modified_gmt":"2019-08-21T17:28:41","slug":"kak-stress-vliyaet-na-pitanie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/kak-stress-vliyaet-na-pitanie\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435"},"content":{"rendered":"\n

\u041e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441,\n\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0435 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043e\u0442\u0442\u0435\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439\n\u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u0430\u0441\u0442\u0438\u0441\u044c. \u041e\u0442\u0434\u0435\u043b \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0430\u043b\u0430\u043c\u0443\u0441 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u043a\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u0438\u043d-\u0440\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u043d\u0433-\u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440,\n\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430. \u041c\u043e\u0437\u0433 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u044b\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\n\u043d\u0430\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0430\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u043b\u0438\u043d\u0430. \u041e\u043d \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\n\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u043c\n\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n

\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\"\u041a\u0430\u043a<\/figure><\/div>\n\n\n\n

\u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430\u044f \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f. \u041d\u0430\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u043e\u043c, \u043e\u043d \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0436\u0438\u0440\u0430. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0431\u043b\u0438\u0437\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0442\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043f\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u00ab\u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u043e\u00bb, \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u0430\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0440\u0435\u0437\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u043b<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

\u041d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\"\u041a\u0430\u043a<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

\u041c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435\n\u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0438,\n\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c, \u0436\u0438\u0440\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0442\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435\n\u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0444\u0430\u0441\u0442\u0444\u0443\u0434 (junk\nfood)\n\u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044f \u043d\u0435\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n

\u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u0435\u0434\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430,\n\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430 \u0432\u044b\u0437\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0442\u044f\u0433\u0430\n\u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043a \u044d\u0442\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442\n\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0443. <\/p>\n\n\n\n

\u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435\u0439\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\"\u041a\u0430\u043a<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432 \u0424\u0438\u043d\u043b\u044f\u043d\u0434\u0438\u0438, \u0433\u0434\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\n\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u044f\u0442\u0438 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0438 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a\n\u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u0435\u0441\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d, \u0445\u043e\u0442\u044f \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u043b\u043e\u0441\u044c\n\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435. <\/p>\n\n\n\n

\u0412 \u0413\u0430\u0440\u0432\u0430\u0440\u0434\u0441\u043a\u043e\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043e\u0442\n\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u043b \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0443 \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043b \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0439\n\u0432\u0435\u0441 \u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0422\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u043c \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439\n\u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430, \u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438\n\u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430. <\/p>\n\n\n\n

\u041d\u0438\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u044b \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441<\/strong>:<\/h2>\n\n\n\n

1. \u041c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044b \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e\n\u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u0441\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c. <\/p>\n\n\n\n

2. \u0417\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c. \u0418\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0430, \u0430 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0433\u043e. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438\u0437 \u041a\u0430\u043b\u0438\u0444\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

3. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\n\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438. <\/p>\n\n\n\n

4. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442\n\u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\n\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0443 \u0442\u0435\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u043c\u0435\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\n\u043e\u0449\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0433\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430.<\/p>\n\n\n\n

5. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c, \u043e\u043d \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0421 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043d\u0435 \u0442\u0435\u0440\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043a \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0443.<\/a><\/p>\n\n\n\n

\u0412 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435, \u0430 \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c? \u0427\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f?)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u041e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0435 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043e\u0442\u0442\u0435\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u0430\u0441\u0442\u0438\u0441\u044c. \u041e\u0442\u0434\u0435\u043b \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0430\u043b\u0430\u043c\u0443\u0441 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u043a\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u0438\u043d-\u0440\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u043d\u0433-\u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430. \u041c\u043e\u0437\u0433 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u044b\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043d\u0430\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":544,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":""},"categories":[1],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/photo-1456694441711-af0ab2d64c96.jpg","yoast_head":"\n\u041a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 -<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0435 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043e\u0442\u0442\u0435\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u0430\u0441\u0442\u0438\u0441\u044c.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/kak-stress-vliyaet-na-pitanie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 -\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0435 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043e\u0442\u0442\u0435\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u0430\u0441\u0442\u0438\u0441\u044c.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/kak-stress-vliyaet-na-pitanie\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-08-21T17:19:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-08-21T17:28:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/photo-1456694441711-af0ab2d64c96.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1050\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"700\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u0418\u0440\u0435\u043d\">\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\">\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"0 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/#website\",\"url\":\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"\\u0418\\u0440\\u0438\\u043d\\u0430 \\u0428\\u0438\\u043b\\u0438\\u043d\\u0430 \\u043a\\u043e\\u043d\\u0441\\u0443\\u043b\\u044c\\u0442\\u0430\\u043d\\u0442 \\u043f\\u043e \\u043f\\u0438\\u0442\\u0430\\u043d\\u0438\\u044e \\u0438 \\u0437\\u0434\\u043e\\u0440\\u043e\\u0432\\u044c\\u044e \\u0441\\u0435\\u043c\\u044c\\u0438\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/kak-stress-vliyaet-na-pitanie\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"url\":\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/photo-1456694441711-af0ab2d64c96.jpg\",\"width\":1050,\"height\":700,\"caption\":\"\\u041a\\u0430\\u043a \\u0441\\u0442\\u0440\\u0435\\u0441\\u0441 \\u0432\\u043b\\u0438\\u044f\\u0435\\u0442 \\u043d\\u0430 \\u043f\\u0438\\u0442\\u0430\\u043d\\u0438\\u0435\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/kak-stress-vliyaet-na-pitanie\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/kak-stress-vliyaet-na-pitanie\/\",\"name\":\"\\u041a\\u0430\\u043a \\u0441\\u0442\\u0440\\u0435\\u0441\\u0441 \\u0432\\u043b\\u0438\\u044f\\u0435\\u0442 \\u043d\\u0430 \\u043f\\u0438\\u0442\\u0430\\u043d\\u0438\\u0435 -\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/kak-stress-vliyaet-na-pitanie\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2019-08-21T17:19:40+00:00\",\"dateModified\":\"2019-08-21T17:28:41+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/#\/schema\/person\/df7eec623ed05b29d64b20098752aac7\"},\"description\":\"\\u041a\\u043e\\u0433\\u0434\\u0430 \\u0447\\u0435\\u043b\\u043e\\u0432\\u0435\\u043a \\u0438\\u0441\\u043f\\u044b\\u0442\\u044b\\u0432\\u0430\\u0435\\u0442 \\u0432\\u043d\\u0435\\u0437\\u0430\\u043f\\u043d\\u044b\\u0439 \\u0441\\u0438\\u043b\\u044c\\u043d\\u0435\\u0439\\u0448\\u0438\\u0439 \\u0441\\u0442\\u0440\\u0435\\u0441\\u0441, \\u0442\\u043e \\u043d\\u0435\\u043e\\u0431\\u0445\\u043e\\u0434\\u0438\\u043c\\u043e\\u0441\\u0442\\u044c \\u0432 \\u043f\\u0438\\u0449\\u0435 \\u0432 \\u044d\\u0442\\u043e\\u0442 \\u043c\\u043e\\u043c\\u0435\\u043d\\u0442 \\u043e\\u0442\\u0442\\u0435\\u0441\\u043d\\u044f\\u0435\\u0442\\u0441\\u044f \\u043d\\u0430 \\u0437\\u0430\\u0434\\u043d\\u0438\\u0439 \\u043f\\u043b\\u0430\\u043d. \\u0413\\u043b\\u0430\\u0432\\u043d\\u043e\\u0439 \\u0437\\u0430\\u0434\\u0430\\u0447\\u0435\\u0439 \\u0434\\u043b\\u044f \\u0447\\u0435\\u043b\\u043e\\u0432\\u0435\\u043a\\u0430 \\u0441\\u0442\\u0430\\u043d\\u043e\\u0432\\u0438\\u0442\\u0441\\u044f \\u0441\\u043f\\u0430\\u0441\\u0442\\u0438\\u0441\\u044c.\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/kak-stress-vliyaet-na-pitanie\/\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/#\/schema\/person\/df7eec623ed05b29d64b20098752aac7\",\"name\":\"\\u0418\\u0440\\u0435\\u043d\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2e72e009ebd78cd20e7f958915c2e3fb?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"\\u0418\\u0440\\u0435\\u043d\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/543"}],"collection":[{"href":"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=543"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/543\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":551,"href":"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/543\/revisions\/551"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-json\/wp\/v2\/media\/544"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=543"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=543"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=543"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}