{"id":297,"date":"2017-12-30T21:33:25","date_gmt":"2017-12-30T18:33:25","guid":{"rendered":"http:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/?p=297"},"modified":"2017-12-31T00:02:25","modified_gmt":"2017-12-30T21:02:25","slug":"pravilnoe-pitanie-kormyashhej-zhenshhiny","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/pravilnoe-pitanie-kormyashhej-zhenshhiny\/","title":{"rendered":"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043c\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u0420\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0436\u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 &#8212;\u00a0 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043e \u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0438. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043c\u044f\u0449\u0435\u0439 \u043c\u0430\u043c\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0449\u0435\u0433\u043e \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol>\n<li><strong> \u041a\u0430\u043a \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0430\u043c\u0435, \u0440\u043e\u0434\u0438\u0432\u0448\u0435\u0439 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430?<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043c\u044f\u0449\u0435\u0439 \u043c\u0430\u043c\u044b \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c\u044e \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u0421 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u044b\u043c \u0432\u0441\u043a\u0430\u0440\u043c\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043c\u0430\u043c\u044b.\u00a0 \u0410 \u0432\u043e\u0442 \u043a\u043e\u0440\u043c\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435 \u043f\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u0412\u0430\u0436\u0435\u043d \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432, \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0412 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e \u043c\u044f\u0441\u043e \u0438\u043d\u0434\u0435\u0439\u043a\u0438, \u0433\u043e\u0432\u044f\u0434\u0438\u043d\u0443, \u0440\u044b\u0431\u0443, \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433, \u0441\u044b\u0440, \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u044b\u0435, \u0447\u0435\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u0443, \u044f\u0439\u0446\u0430, \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c. \u0421\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0440\u043c\u044f\u0449\u0438\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 350 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c.<\/p>\n<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432: \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 20 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0436\u0438\u043c\u0430: \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435, \u043a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442\u043d\u043e\u0435, \u043b\u044c\u043d\u044f\u043d\u043e\u0435, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430. \u0421\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 40-60 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b.<\/p>\n<p>\u0423\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b. \u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b, \u043a \u043d\u0438\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0437\u043b\u0430\u043a\u0438: \u0433\u0440\u0435\u0447\u0430, \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0430, \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u0430, \u043f\u0448\u0435\u043d\u043e, \u0431\u0443\u0440\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0441, \u043f\u0435\u0440\u043b\u043e\u0432\u043a\u0430, \u044f\u0447\u043d\u0435\u0432\u0430\u044f \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430. \u041e\u043d\u0438 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0443\u0442\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434, \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0441\u044b\u0442\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e 4-\u0445 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u0421\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 400-600 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li><strong> \u041a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u044c\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c?<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/photo-1505829493128-de9048694e16.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-299 size-full\" title=\"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043c\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b\" src=\"http:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/photo-1505829493128-de9048694e16.jpg\" alt=\"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043c\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b\" width=\"1966\" height=\"1284\" srcset=\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/photo-1505829493128-de9048694e16.jpg 1966w, https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/photo-1505829493128-de9048694e16-600x392.jpg 600w, https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/photo-1505829493128-de9048694e16-300x196.jpg 300w, https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/photo-1505829493128-de9048694e16-768x502.jpg 768w, https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/photo-1505829493128-de9048694e16-1024x669.jpg 1024w, https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/photo-1505829493128-de9048694e16-96x63.jpg 96w, https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/photo-1505829493128-de9048694e16-100x65.jpg 100w, https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/photo-1505829493128-de9048694e16-200x131.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 1966px) 100vw, 1966px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u0413\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u043d\u0430 80% \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u0432\u043e\u0434\u044b, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u0440\u043c\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f, \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u044f \u043f\u0438\u0442\u044c\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c. \u041e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 2-2.5 \u043b\u0438\u0442\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0443\u043f\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u0416\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u043f\u043e 250-300 \u043c\u043b 7-8 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u043d\u0430 \u0432\u044b\u043f\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 250-350 \u043c\u043b \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0433\u0430\u0437\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0438 \u0441 \u0444\u0435\u043d\u0445\u0435\u043b\u0435\u043c, \u0440\u043e\u043c\u0430\u0448\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043c\u044f\u0442\u043e\u0439. \u041f\u0440\u0438 \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u0439 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0441 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c \u0434\u043e 2.5% \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u044c, \u044f\u0433\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0440\u0441, \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440 \u0448\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430, \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u0442 \u0438\u0437 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432. \u041e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0443\u0447\u0435\u0442\u043e\u043c \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li><strong> \u041a\u0430\u043a \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u00ab\u0435\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0434\u0432\u043e\u0438\u0445\u00bb?<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/pravilnoe-pitanie-kormyashhej-zhenshhiny\/photo-1452251889946-8ff5ea7b27ab\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-308 \" title=\"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043c\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b\" src=\"http:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/photo-1452251889946-8ff5ea7b27ab.jpg\" alt=\"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043c\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b\" width=\"978\" height=\"1137\" srcset=\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/photo-1452251889946-8ff5ea7b27ab.jpg 430w, https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/photo-1452251889946-8ff5ea7b27ab-258x300.jpg 258w, https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/photo-1452251889946-8ff5ea7b27ab-54x63.jpg 54w, https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/photo-1452251889946-8ff5ea7b27ab-63x73.jpg 63w, https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/photo-1452251889946-8ff5ea7b27ab-172x200.jpg 172w\" sizes=\"(max-width: 978px) 100vw, 978px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c\u044e \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u044a\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u043c\u0443\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043d\u0435 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d \u043f\u043e \u0440\u044f\u0434\u0443 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u0445\u0440\u043e\u043c\u0430, \u043c\u0435\u0434\u0438 \u0438 \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u044b \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442, \u0438 \u0435\u0439 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u00ab\u0437\u0430 \u0434\u0432\u043e\u0438\u0445\u00bb, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0431\u0443\u043b\u043e\u0447\u0435\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0439 \u0432\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043b\u043e\u0432\u0443\u0448\u043a\u0430, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043c\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441. \u041b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043a\u0430\u0445, \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430\u0445 \u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u043c \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u0412 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439 \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432. \u0414\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u044b, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u0435 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u043c\u044f\u0449\u0438\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d. \u041d\u0430\u0438\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 <a href=\"http:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/product\/individualnoe-menyu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d,<\/a> \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0414\u043b\u044f \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol start=\"4\">\n<li><strong> \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432?<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/?attachment_id=301\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-301 size-large\" title=\"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043c\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b\" src=\"http:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/140300141_4x3-1024x768.jpg\" alt=\"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043c\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b\" width=\"1024\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/140300141_4x3-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/140300141_4x3-600x450.jpg 600w, https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/140300141_4x3-300x225.jpg 300w, https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/140300141_4x3-768x576.jpg 768w, https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/140300141_4x3-84x63.jpg 84w, https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/140300141_4x3-97x73.jpg 97w, https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/140300141_4x3-200x150.jpg 200w, https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/140300141_4x3.jpg 1026w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u041e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c\u044e, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432\u0435\u0441 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044e, \u043d\u043e \u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u043e\u043d\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0446\u0438\u043a\u043b, \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0440\u043c\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0430.<\/p>\n<p>\u0414\u043e \u0433\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430, \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432. \u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u0444\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0434 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e 300-500 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0432\u0435\u0441\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438, \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0430\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438. \u0412\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0444\u0430\u0437\u0443 \u0432\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d, \u043e\u043d \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u044c\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u044b \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 2-2.5 \u0447\u0430\u0441\u0430. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c. \u041a \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0430\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440, \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433, \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e, \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u0441\u0443\u0445\u043e\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u0421\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0442\u0443\u043b \u0431\u044b\u043b \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439, \u044d\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0439\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0441 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0435, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0437\u0434\u0443\u0442\u0438\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0443\u043b\u0430, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0444\u043b\u043e\u0440\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u0412 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c\u044e? \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c? \u041a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u043b\u043e? \u0411\u0443\u0434\u0443 \u0440\u0430\u0434\u0430 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; \u0420\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0436\u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 &#8212;\u00a0 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043e \u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0438. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043c\u044f\u0449\u0435\u0439 \u043c\u0430\u043c\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0449\u0435\u0433\u043e \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. &nbsp; \u041a\u0430\u043a \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0430\u043c\u0435, \u0440\u043e\u0434\u0438\u0432\u0448\u0435\u0439 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430? &nbsp; \u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043c\u044f\u0449\u0435\u0439 \u043c\u0430\u043c\u044b<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":298,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":""},"categories":[1],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/photo-1470843810958-2da815d0e041.jpg","yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043c\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b -<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/pravilnoe-pitanie-kormyashhej-zhenshhiny\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043c\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b -\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"&nbsp; \u0420\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0436\u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 &#8212;\u00a0 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043e \u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0438. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043c\u044f\u0449\u0435\u0439 \u043c\u0430\u043c\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0449\u0435\u0433\u043e \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. &nbsp; \u041a\u0430\u043a \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0430\u043c\u0435, \u0440\u043e\u0434\u0438\u0432\u0448\u0435\u0439 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430? &nbsp; \u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043c\u044f\u0449\u0435\u0439 \u043c\u0430\u043c\u044b\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/pravilnoe-pitanie-kormyashhej-zhenshhiny\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-12-30T18:33:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2017-12-30T21:02:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/photo-1470843810958-2da815d0e041.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"968\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"726\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u0418\u0440\u0435\u043d\">\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\">\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"0 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/#website\",\"url\":\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"\\u0418\\u0440\\u0438\\u043d\\u0430 \\u0428\\u0438\\u043b\\u0438\\u043d\\u0430 \\u043a\\u043e\\u043d\\u0441\\u0443\\u043b\\u044c\\u0442\\u0430\\u043d\\u0442 \\u043f\\u043e \\u043f\\u0438\\u0442\\u0430\\u043d\\u0438\\u044e \\u0438 \\u0437\\u0434\\u043e\\u0440\\u043e\\u0432\\u044c\\u044e \\u0441\\u0435\\u043c\\u044c\\u0438\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/pravilnoe-pitanie-kormyashhej-zhenshhiny\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"url\":\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/photo-1470843810958-2da815d0e041.jpg\",\"width\":968,\"height\":726},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/pravilnoe-pitanie-kormyashhej-zhenshhiny\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/pravilnoe-pitanie-kormyashhej-zhenshhiny\/\",\"name\":\"\\u041f\\u0440\\u0430\\u0432\\u0438\\u043b\\u044c\\u043d\\u043e\\u0435 \\u043f\\u0438\\u0442\\u0430\\u043d\\u0438\\u0435 \\u043a\\u043e\\u0440\\u043c\\u044f\\u0449\\u0435\\u0439 \\u0436\\u0435\\u043d\\u0449\\u0438\\u043d\\u044b -\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/pravilnoe-pitanie-kormyashhej-zhenshhiny\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2017-12-30T18:33:25+00:00\",\"dateModified\":\"2017-12-30T21:02:25+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/#\/schema\/person\/df7eec623ed05b29d64b20098752aac7\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/pravilnoe-pitanie-kormyashhej-zhenshhiny\/\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/#\/schema\/person\/df7eec623ed05b29d64b20098752aac7\",\"name\":\"\\u0418\\u0440\\u0435\\u043d\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2e72e009ebd78cd20e7f958915c2e3fb?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"\\u0418\\u0440\\u0435\\u043d\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/297"}],"collection":[{"href":"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=297"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/297\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":311,"href":"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/297\/revisions\/311"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-json\/wp\/v2\/media\/298"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=297"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=297"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/shkola-pediatra.ru\/dietlifes\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=297"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}